Без вреда для фигуры: рецепт домашних шоколадных конфет от победительницы "Зважені та щасливі"
Звезда шоу "Зважені та щасливі", популярная блогерка-диетолог Юлия Науменко поделилась рецептом домашних шоколадных конфет с малиной, которые не навредят фигуре.
"Начнем осень со вкусных конфет, я точно знаю, что Вы любите сладкое, а их можно готовить без вреда для Вашей фигуры", - подчеркнула победительница "Зважені та щасливі".
Для приготовления шоколадных конфет с малиной звезда "Зважені та щасливі" Юлия Науменко использует следующие ингредиенты:
- банан - 100 г
- какао-порошок - 10 г
- шоколад черный (от 76%) – 20 г
- рисовые хлебцы – 2 шт.
- оливковое масло – 1 ч.л.
- любые орехи (кроме арахиса) – 20 г
- малина - 50 г
Банан предварительно чистим от кожуры, разрезаем на куски и отправляем в морозилку до замерзания.
Черный шоколад растапливаем либо в микроволновке, либо на водяной бане, но так, чтобы мисочка с шоколадом не касалась воды.
В блендере звезда "Зважені та щасливі" перебивает рисовые хлебцы вместе с замороженным бананом, оливковым маслом и какао-порошком до максимально однородной консистенции.
Когда масса перебьется, добавляем к ней малину и измельченные ножом орехи, перемешиваем все и формируем круглые или другой формы конфеты. Сверху победительница "Зважені та щасливі" Юлия Науменко поливает конфеты растопленным черным шоколадом и отправляет в холодильник для стабилизации минимум на час, а лучше на ночь.
Последние новости Украины:
Маринованные помидоры без кожуры: гениальный рецепт от победителя "Мастер Шеф".
Рецепт идеального плова от звезды "Мастер Шеф": всегда вкусный и рассыпчатый.
Быстрые маринованные кабачки: рецепт вкусной закуски за считанные минуты.